---
title: "Een glutenvrije traktatie voor school of opvang."
canonical: https://www.printfeest.nl/inspiratie/traktatie-glutenvrij
---

# Een glutenvrije traktatie voor school of opvang.

Zit er een kind met coeliakie of glutenintolerantie in de groep, dan wil je een traktatie waar iedereen van mee kan doen. Dat is goed te regelen, maar er is één regel die altijd geldt: lees het etiket van het product dat je koopt. Op deze pagina lees je waar je op let.

## Lees altijd het etiket

Of een product glutenvrij is, kun je niet aan de soort afleiden. Samenstellingen verschillen per merk en veranderen soms tussen twee verpakkingen van hetzelfde product. Kijk daarom op de verpakking die je in handen hebt, en let ook op vermeldingen over kruisbesmetting, zoals ‘kan sporen van gluten bevatten’.
Overleg daarnaast met de ouders van het kind of met de begeleiders. Zij weten hoe streng het dieet is, en of sporen van gluten wel of niet een probleem zijn. Dat is per kind verschillend.

- controleer het etiket op de verpakking die je koopt
- let op vermeldingen over sporen van gluten
- stem af met de ouders of de begeleiders
- geef de verpakking gesloten mee, zodat anderen kunnen meelezen

## Van nature glutenvrije traktaties

Sommige traktaties bevatten van zichzelf geen graan. Die zijn het makkelijkste startpunt, al blijft het etiket lezen nodig omdat er in de fabriek toch iets bij kan komen.

- vers fruit, zoals een mandarijn of een fruitspiesje
- een zakje knijpfruit
- naturel popcorn
- een klein doosje rozijnen
- komkommer of worteltjes

## Trakteer liever de hele groep hetzelfde

Een aparte traktatie voor één kind valt op, en dat is precies wat de meeste kinderen niet willen. Kies daarom liever iets dat voor de hele groep past. Dan hoeft niemand iets anders te krijgen en hoeven de begeleiders niets apart te houden.
Knijpfruit is daarvoor een praktische basis: het bevat fruit in plaats van graan, de verpakking blijft gesloten en de ingrediënten blijven leesbaar. Met een wikkel eromheen wordt het de traktatie van je kind, en krijgt de hele groep hetzelfde.

## Lees ook

- [Een gezonde traktatie die kinderen echt leuk vinden](https://www.printfeest.nl/inspiratie/gezonde-traktatie)
- [Een traktatie met fruit voor school of opvang](https://www.printfeest.nl/inspiratie/fruit-traktatie)
- [Een gezonde traktatie voor school of kinderopvang](https://www.printfeest.nl/inspiratie/gezonde-traktatie-school-kinderopvang)
- [Knijpfruit wikkel draak: Drakenvuur](https://www.printfeest.nl/product/drakenvuur)

---

Meer voor agents: [llms.txt](https://www.printfeest.nl/llms.txt) · [Sitemap](https://www.printfeest.nl/sitemap.xml)